あなたの「十分」を数字で知り、追い求める毎日を終わらせる

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その感覚に、覚えはないだろうか。 給料が上がった。ボーナスも出た。欲しかったものを買った。それなのに、数週間もすると、また何か足りない気がしてくる。もっと稼がなければ、もっと評価されなければ、もっと安心できる数字に届かなければ——。あなたは、決して怠けているわけではない。むしろ真面目に生きている人ほど、この感覚に捕まる。 ここで一つ、はっきりさせておきたいことがある。これはあなたの意志が弱いからでも、欲張りだからでもない。あなたの脳が、そういうふうにできているのだ。そして、「もっと」という問いには、原理的にゴールが存在しない。だからこそ、この章のタイトルは問いになっている。なぜ「もっと」は、永遠に満たされないのか。 ## 脳は「十分」を認識するようには設計されていない 進化的な視点から見ると、人類の祖先にとって「足りている」と感じることは、危険な状態だった。食料が十分にあると満足してしまえば、次の飢饉で死ぬ。だから脳は、常に「まだ足りない」というシグナルを出し続けるように最適化されてきた。満足は生存の敵だった。 この仕組みは、現代でもそのまま作動している。あなたの脳は、銀行残高がいくらになったら「十分」なのかを知らない。知らないまま、不安のシグナルだけを出し続ける。あなたが「もっと」と感じるのは、性格の問題ではなく、脳の初期設定なのだ。 ## 比較が生む「相対的貧困」という罠 さらに厄介なのは、人間が絶対的な量ではなく、相対的な位置で豊かさを測るという性質だ。